a couple of women standing next to each other in a bathroom

Accompagnement pendant la grossesse

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

Les rendez-vous de grossesse sont des moments pour vous, avec ton/ta partenaire, où vous pouvez déposer vos doutes, vos rêves, vos peurs et vos questions. Ils sont entièrement personnalisés pour répondre à vos besoins, avec bienveillance et sans jugement.

CE QUE CELA T'APPORTES ?

Un accompagnement complet et serein pour accueillir ton bébé

À chaque étape de la grossesse, je suis à tes côtés pour répondre à tes questions, apaiser tes doutes, et t'accompagner dans les multiples découvertes qui jalonnent ce voyage unique.

Nous explorons ensemble :

  • Tes attentes pour la naissance : Comment tu souhaites vivre ce moment, où et comment tu veux accoucher.

  • Les outils pour préparer ton corps et ton esprit : relaxation, respiration, gestion du stress, en collaboration avec des professionnels comme des ostéopathes, sophrologues ou professeurs de yoga prénatal.

  • Les besoins spécifiques liés à ta grossesse, tant émotionnels que physiques.

Une confiance renforcée en toi, en ton corps et en tes capacités

Tu portes en toi une puissance incroyable. Mon rôle est de t’aider à te reconnecter à cette force et à te faire confiance dans ce processus naturel.

Ensemble, nous :

  • Décryptons les changements de ton corps pour que tu puisses les accueillir avec sérénité.

  • Parlons de tes peurs et de tes blocages, pour les transformer en une source de motivation et d'empouvoirement.

  • Créons une bulle de sécurité autour de toi, où tes choix sont respectés et ta voix est entendue.

    Je ne suis pas là pour te dire quoi faire, mais pour t’aider à écouter ton intuition et à prendre des décisions qui résonnent avec tes valeurs et tes envies.

Un espace de dialogue bienveillant pour construire une parentalité qui vous ressemble

La parentalité est un chemin unique, et chaque famille a ses propres aspirations.

Ensemble, nous abordons :

  • Les thématiques qui te préoccupent : sommeil du bébé, organisation après l’arrivée, allaitement ou non, répartition des rôles avec ton/ta partenaire, et bien plus.

  • Les émotions liées à cette grande transition : joie, stress, incertitudes, ou excitation.

  • Le rôle du coparent, pour que chacun trouve sa place et se sente impliqué dès le début.

  • Je travaille également avec un réseau de professionnels – conseillères en lactation, psychologues spécialisés, pédiatres bienveillants – pour te permettre d’accéder à des ressources fiables et adaptées à tes besoins.

Accompagnement avec une doula -

"Un accompagnement sur mesure pour une maternité sereine et alignée avec tes choix"

Ce que nous pouvons aborder ensemble :

COMPRENDRE LES CHANGEMENTS DE TON CORPS ET DE TES ÉMOTIONS :
Nous explorons les transformations de ton corps et comment les vivre avec sérénité. Des conseils pratiques (alimentation, relaxation, postures) te permettent d’apaiser les petits inconforts de la grossesse.

ÉLABORER UN PROJET DE NAISSANCE QUI TE RESSEMBLE :
Ensemble, nous réfléchissons à tes souhaits pour l’accouchement : positions, environnement, interventions possibles, gestion de la douleur, etc. Je t’aide à exprimer clairement tes choix pour que tu te sentes respectée et en confiance.

RENFORCER LA CONNEXION AVEC TON BÉBÉ : Je t’accompagne dans la création d’une relation unique avec ton bébé à travers des échanges bienveillants et des moments d’attention que nous construisons ensemble. Si tu souhaites explorer des pratiques spécifiques comme la visualisation ou le chant prénatal, je peux te mettre en relation avec d’autres professionnels spécialisés dans ces domaines, pour enrichir encore plus ce lien précieux.

INCLURE ET DONNER DES OUTILS CONCRETS AU CO-PARENT :
Nous discutons de la place et des envies du co-parent pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Je propose des outils concrets pour qu’il se sente impliqué et confiant, en cultivant une vraie complicité autour de la naissance.

ABORDER LES SUJETS QUI TE TIENNENT À COEUR :
Que ce soit des questions sur l’allaitement, la gestion des aînés, la sexualité pendant la grossesse ou la préparation du matériel, chaque rencontre est adaptée à tes préoccupations du moment.

De la grossesse au post-partum, la maternité est une aventure intense, remplie de transformations, de questions et d’émotions. Avec mon accompagnement de doula, je t’offre une présence douce, rassurante et sans jugement, pour que tu te sentes soutenue, valorisée et en pleine confiance à chaque étape de ce voyage.

Mon rôle est de t’aider à te reconnecter à ta puissance intérieure, à faire des choix éclairés, et à vivre cette période unique dans le respect de tes envies et de tes besoins, en incluant pleinement le co-parent dans cette belle aventure.

a couple of women standing next to each other in a bathroom

Présence à l’accouchement : Un soutien continu pour un moment puissant et aligné

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

Le jour J, je suis là pour toi, pour vous, en offrant une présence rassurante et continue. Mon rôle est de créer un espace où tu te sens en sécurité, respectée et pleinement soutenue, pour que l’accouchement soit une expérience positive et connectée.

CE QUE CELA T'APPORTES ?

UN SOUTIEN CONTINU ET APAISANT POUR UN MOMENT UNIQUE

Dès 37 semaines d’aménorrhée (SA), je suis en astreinte, disponible 24h/24, 7j/7, jusqu’à ce que ton bébé décide de venir au monde, jusqu’à 42 SA. Cette disponibilité totale signifie que tu peux compter sur moi pour te soutenir dans les moments d'incertitude, de stress ou de doute, avant même que le travail ne commence. Ma mission est d’être là pour toi à tout moment, pour te rassurer, t'écouter, et t’apporter un soutien adapté, que ce soit par message ou par téléphone, afin de préparer sereinement l’accouchement.

LE SOUTIEN QUE TU DÉSIRES À CHAQUE INSTANT


Lorsque le grand jour arrive, je suis là, à tes côtés, dès que tu en as besoin. Que ce soit à domicile ou à la maternité, je te rejoins et t’accompagne tout au long du travail, de manière respectueuse et bienveillante. Je t’aide à gérer les sensations du travail, à rester connectée à ton corps et à tes émotions tout en te laissant être embarqué dans ce rite de passage précieux de l'enfantement. En utilisant des techniques de confort adaptées comme la respiration, les positions d’accouchement, le massage et les points d’appui.

Au-delà des gestes techniques, mon rôle est de t’offrir un espace de sérénité, de sécurité et d’écoute, afin que tu puisses vivre pleinement chaque étape du processus de naissance. Je t’encourage, je t’accompagne dans chaque décision, et je veille à ce que tes souhaits et ton projet de naissance soient respectés tout au long de l'accouchement.

UN SOUTIEN POUR LE COPARENT :


Je suis aussi là pour ton/ta partenaire, pour qu'il ou elle se sente à l’aise et impliqué(e). Ensemble, nous travaillons à rendre ce moment aussi harmonieux que possible, en donnant à ton/ta partenaire les outils et la confiance nécessaires pour te soutenir efficacement, tout en créant une atmosphère de complicité et de calme pour vous deux.

JUSQU'À 2H APRÈS LA NAISSANCE : La transition douce et apaisée


Une fois ton bébé arrivé, je reste à vos côtés pendant environ deux heures pour vous aider à vous installer dans cette nouvelle vie à trois. Ce moment est essentiel pour renforcer les premiers liens avec ton bébé, favoriser la mise au sein (si tu le souhaites), et permettre à ton coparent de prendre ses repères, tout en continuant à offrir un environnement serein et respectueux.

Je veille à ce que ce post-partum immédiat soit doux et calme, vous permettant de savourer ces premiers instants précieux en toute tranquillité, tout en étant là pour répondre à vos questions et vous offrir un soutien émotionnel.

MON RÔLE À TES CÔTÉS :

UN SOUTIEN ÉMOTIONNEL

Je suis là, à tes côtés, pour te rappeler ta force et ta puissance dans chaque instant. Dans les moments d’intensité ou de doute, je t’encourage, je t’écoute, et je t’accompagne pour que tu te sentes confiante et alignée avec toi-même. Ce moment est unique, et mon rôle est de te permettre de le vivre pleinement, avec sérénité et assurance.

DES TECHNIQUES DE CONFORT

Respirer profondément, bouger librement, adopter des positions qui te soulagent… Ensemble, nous explorons des outils qui t’aident à mieux gérer les sensations et à faciliter le travail. Je peux aussi te proposer des massages, des points de pression, ou d’autres gestes pour détendre ton corps et te permettre de traverser chaque étape avec plus de confort et de fluidité.

UN ACCOMPAGNEMENT POUR TON/TA PARTENAIRE

Le rôle du co-parent est précieux, et je suis là pour l’aider à trouver sa place dans ce moment si intense. Je le guide pour qu’il se sente impliqué, confiant, et en mesure de t’offrir le soutien émotionnel et physique dont tu as besoin. Ensemble, nous formons une équipe pour que tu te sentes entourée et soutenue par les personnes qui comptent le plus pour toi.

UN RESPECT TOTAL DE TES CHOIX

Tes envies et tes besoins sont au cœur de mon accompagnement. Je veille à ce que les décisions prises autour de ta naissance soient respectées autant que possible. Si nécessaire, je t’aide à communiquer avec l’équipe médicale pour que ta voix soit entendue et que tu restes actrice de ton accouchement.

Pourquoi ma présence lors de ce jour ?
Mon rôle pendant l’accouchement est de t’offrir une présence constante, apaisante et respectueuse de tes choix. Grâce à cette astreinte, tu sais que je suis disponible à tout moment pour te guider, t’encourager et t’accompagner dans cette expérience inoubliable. Ma présence va bien au-delà du simple accompagnement technique : elle te permet de vivre ce moment avec confiance, sérénité et empowerment.

Pour ton coparent, c’est une opportunité d’être pleinement impliqué dans ce processus, de se sentir utile, et de créer un lien encore plus fort avec vous deux. Ensemble, nous faisons de cet accouchement un moment unique, respectueux et inoubliable.

Options :
Cette présence à l’accouchement est une option à l’accompagnement de base, pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un soutien continu.

Accompagnement post-partum : Vivre une transition douce et sereine

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

Après la naissance, la vie de famille s’ouvre sur une nouvelle étape. Mon accompagnement post-partum t’aide à naviguer dans cette période avec douceur et sérénité, en prenant soin de toi autant que de ton bébé.

CE QUE CELA T'APPORTE : un soutien essentiel pour toi et ta famille

Le post-partum est une période de grands bouleversements, à la fois physiques et émotionnels. Mon rôle est de t’accompagner avec douceur et bienveillance dans cette transition, pour que tu te sentes soutenue et écoutée.

LE SENTIMENT D'ÊTRE SOUTENUE ET COMPRISE :

Le post-partum peut être une phase de solitude et de doutes, surtout face à l’intensité des premiers jours avec bébé. Je suis là pour t’offrir une écoute attentive et sans jugement. Je t’accompagne dans la gestion des émotions liées à cette nouvelle maternité et te rappelle que tu n’es pas seule. Mon objectif est que tu te sentes en sécurité et entourée, pour traverser cette période avec confiance.

DES OUTILS CONCRETS POUR PRENDRE SOIN DE TON BÉBÉ TOUT EN PRENANT SOIN DE TOI :

Je t’apporte des ressources pratiques adaptées à ton quotidien : des conseils sur l’allaitement ou le biberon, la gestion du sommeil de bébé, la mise en place d’une routine douce, ou encore des techniques pour apaiser bébé. En parallèle, je t’encourage à prendre soin de toi, en t’apportant des outils pour soulager la fatigue, récupérer physiquement et émotionnellement. Je t’aide à trouver un équilibre, en t’offrant des solutions concrètes pour être présente pour ton bébé tout en t’occupant de ton bien-être.

UN ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL POUR SAVOURER CETTE NOUVELLE AVENTURE FAMILIALE :

La transition vers la parentalité peut être source de stress et de remise en question. Je t’accompagne pour que tu puisses trouver l’équilibre entre les besoins de bébé, les attentes de la famille et tes propres besoins. Grâce à des échanges réguliers, tu seras guidée pour intégrer pleinement ce nouveau rôle tout en préservant ta santé mentale et ton bien-être émotionnel. Ensemble, nous trouverons des moyens de savourer chaque moment avec ton bébé, même dans les défis du quotidien, pour que cette aventure familiale soit vécue dans la sérénité et la joie.

Mon accompagnement post-partum est là pour t’offrir un espace de réconfort, de soutien et de compréhension. Tu n’as pas à traverser cette période seule : je suis là pour t’accompagner et t’aider à trouver les ressources qui te permettront de vivre cette nouvelle étape avec confiance et bien-être.

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

Parce que chaque naissance est unique, et parce que tu mérites d’être soutenue à chaque étape de cette aventure, mon rôle est de t’accompagner avec bienveillance, respect et douceur.

  • Pour toi : Je t’aide à te sentir confiante, puissante et connectée à ton bébé et à ton corps, sans jugement et avec beaucoup d'amour

  • Pour le co-parent : Je le guide pour qu’il se sente pleinement impliqué et trouve sa place dans cette transformation.

  • Pour votre bébé : Ensemble, nous créons un cocon d’amour et de sérénité pour ses premiers jours de vie.

CE QUE NOUS POUVONS ABORDER ?

LES BESOINS DE TON BÉBÉ
Nous abordons les premières semaines de vie de ton bébé. Chaque bébé est unique, et nous trouvons ensemble la manière de lui offrir un environnement sécurisant et adapté à ses besoins.

LE SOUTIEN À L'ALLAITEMENT OU AU BIBERON
Que tu choisisses d’allaiter ou de donner le biberon, je suis là pour t’apporter un soutien pratique, des conseils adaptés à ta situation, et des astuces pour faciliter cette nouvelle expérience. Mon accompagnement est bienveillant et sans jugement, pour que tu te sentes pleinement à l’aise dans ton choix.

LE SOMMEIL ET L'ORGANISATION L
Nous réfléchissons ensemble à des solutions pour gérer la fatigue et organiser ton quotidien. Le sommeil du bébé, mais aussi le tien, est essentiel. Nous discutons de ce qui est possible pour que ses premiers mois soit le plus apaisant et t'aider à retrouver un équilibre au fil des semaines.

LE BIEN-ÊTRE MENTAL ET ÉMOTIONNEL
Le post-partum est une phase de bouleversements émotionnels. Je suis là pour t’écouter, t’accompagner et te soutenir dans cette transition. Nous abordons tes préoccupations, tes doutes, mais aussi tes moments de joie, pour que tu puisses traverser cette période de manière sereine et épanouie.

LA PLACE DU CO-PARENT
L’implication du co-parent est fondamentale. Nous discutons de la façon dont il ou elle peut prendre sa place. Ensemble, nous construisons une dynamique familiale équilibrée et harmonieuse.

LES SOINS À TOI-MÊME
Je t’accompagne pour t’offrir des moments de détente et de bien-être, comme le resserrage de bassin ou d’autres rituels, pour t’aider à te reconnecter à ton corps après l’accouchement. Il est essentiel que tu prennes soin de toi pour pouvoir prendre soin de ton bébé.

L'ÉCOUTE ET LE SOUTIEN INCONDITIONNEL


Je suis là pour t’accompagner au-delà de l’aspect pratique. Je mets un point d’honneur à t’offrir un espace d’écoute active, un soutien constant et une présence bienveillante. À travers tous les défis et émotions, je suis à tes côtés pour te donner les clés nécessaires afin que tu te sentes en confiance et sereine.

✨ Prête à vivre ta maternité dans la puissance et la sérénité ?

Mon accompagnement de doula est une main tendue pour faire de ce voyage un moment unique et épanouissant. 🌸

TARIFS

RENCONTRE UNIQUE

80 €

Rencontre prénatal et/ou post partum

Possibilité de transformation en accompagnement complet au besoin.

Appel découverte OFFERT

ACCOMPAGNEMENT COMPLET

sans présence à l'accouchement

450 €

4 rencontres prénatal

+

2 rencontres post natal

Disponible par téléphone entre les rencontre le jour de l'accouchement* ainsi que

Soin rebozo de fermeture post partum OFFERT d'une valeur de 100€

Facilité de paiement disponible (à voir ensemble)

Appel découverte OFFERT

ACCOMPAGNEMENT COMPLET

Avec présence à l'accouchement

800 €

4 rencontres prénatal

+

2 rencontres post natal

+ Astreinte 7j/7, 24h/24 de 37 SA à 42 SA.

+ Présence 2h après la naissance

Soin rebozo de fermeture post partum OFFERT d'une valeur de 100€

Facilité de paiement disponible (à voir ensemble)

Appel découverte OFFERT